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功 法 道家回春功
功 效 本功法注重导引、吐纳、按摩、元和、还精补脑诸术的有机结合,是一种动静双修、精气神形齐练的全身性柔韧运动。回春功习练对男女肥胖病、女性内分泌失调、男性前列腺疾病、糖尿病、性功能减退等功效确切显著。
学 时 3天 全程一对一私教、传统教学、口传心授。
费 用 学费:3900元注:身患重疾、身体虚弱者凭相关证明,可减免部分或者全部免除学习费用。学费仅收一次,食宿费自理。
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功法介绍

  道家回春功讲究道法自然,以人为贵,身心和合;专气致柔,精为其首;累功积德,防患未然。并且通过柔身养形,疏通经脉,通利关节,和调脏腑,健运脊柱,同时妙练下丹,补肾生精,还精补脑;强调乐字当头,愉悦身心,排解烦忧,延缓衰老。

 

  道家回春功是动静相兼、性命双修的养生功法,有不是舞蹈胜似舞蹈的韵味,被誉为“养生的艺术,艺术的养生”。

“道家回春功”的功理和作用,归纳起来,可分为四点

  一、道家回春功采用腹式深呼吸,锻炼增强横膈肌,可扩大肺活量,吸进大量的新鲜空气,并将全部二氧化碳的浊气排出体外。同时,在做深呼吸时,全身放松,引体向上,屈身向下,作椭圆形的运转,使大脑皮质层处于保护的抑制状态,中枢神经得到调整与平衡,有节制地开放全身平时闭锁的毛细血管,大大有利于体内细胞交换气体,吐故纳新,使人精力旺盛,神采奕奕。

  二、调节内分泌机能,改善性荷尔蒙的分泌。通过全身抖动,巧妙的对内分泌腺起到了震动的刺激作用,使性尔蒙的分泌增长、并调节其平衡。实践经验证明,许多性机能失调的多获得改善,并恢复了青春的活力。

  三、促进胃肠蠕动,改善消化器官和泌尿器官的功能。胃肠功能的好坏,对身体的健康影响极大。道家回春功的动作,使得肠胃以三种不同的方式蠕动,均有利于增强肠胃的消化、吸收和排泄的功能,同时肾和膀胱随著做功而微微颤动,可增强其功能,减少有机盐的沉积、预防肾结石的产生,控制排尿的神经也得到调整,故练习回春功,都会使肠胃和泌尿器官通达舒畅,袪病延年。

  四、使气血经络畅通,有利于袪邪扶正。回春功的动作使躯体作柔性圆形或弧形的运转,而且全身放松,关节经络得到活动,大大有利于气血和经络的畅通,加之吸入新鲜空气的增加,以及内分泌得到的调节,可使身体的健康状况大为改善。按中国传统医学,就是增元气、顺天水,活血化淤,袪邪扶正。故长练此功的人,都可恢复青春,享受体健身康的欢乐。

 

  回春功的功法,简便易学,老少咸宜。

  适练人群

  ①白领亚健康、都市肥胖症、未老先衰、神经衰弱、失眠、疲劳症、颈椎病等人群;

  ②女性内分泌失调、月经不调、蝴蝶斑、孕后或流产的人群;

  ③男性阳痿、早泄、前列腺炎、性功能减退人群;

  ④老年人冠心病患者、糖尿病、出现老人斑、红鼻子症状人群。


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